چه عواملی باعث ژنیکوماستی بدنساز می شود؟
ژنیکوماستی بدنساز غالباً به دلیل استفاده نامناسب از استروئید آنابولیک ، معمولاً تستوسترون یا مشتقات آن ، به دلیل مقدار زیاد استروژن یا پرولاکتین ایجاد می شود. هنگامی که سطح بالایی از هورمون های تستوسترون تزریق می شود ، بخشی از آن تستوسترون توسط آنزیم آروماتاز به استروژن تبدیل می شود. آروماتاز تستوسترون را به استروژن تبدیل کرده و باعث ژنیکوماستی می شود.
برخی از استروئیدها برای افزایش پرولاکتین شناخته شده اند. پرولاکتین هورمونی است که می تواند به طور مستقل از استروژن در مردان نیز باعث ژنیکوماستی شود.
درمان هایی مانند درمان جایگزینی تستوسترون می تواند کمک کند اما باید تحت نظارت پزشک انجام شود تا از عوارضی مانند ژنیکوماستی جلوگیری شود. جلوگیری از شروع ژنیکوماستی با نظارت معمول آزمایشگاهی و استفاده از داروهایی مانند مهارکننده آروماتاز مهم است.
بدنسازان چگونه می توانند از بیماری ژنیکوماستی خلاص شوند؟
به محض ظهور ژنیکوماستی بدنساز ، بسیار مهم است که قبل از دائمی شدن ، درمان آن توسط یک پزشک متخصص پزشکی انجام شود.
داروهایی مانند مهارکننده آروماتاز یا مسدود کننده های گیرنده استروژن می توانند در معکوس دادن ژنیکوماستی موفق باشند. این داروها باید در اسرع وقت شروع شود تا در جلوگیری از پیشرفت ژنیکوماستی م effectiveثر باشد. کاهش دوز یا حذف درمان جایگزینی تستوسترون نیز یک گزینه است زیرا تستوسترون کمتری برای تبدیل به استروژن در دسترس خواهد بود.
اگر عمل ژنیکوماستی حدوداً یک سال یا بیشتر ادامه یابد ، بافت فیبروز و اسکار ایجاد می شود و ورم ژنیکوماستی غیرقابل برگشت می شود و به جراحی بافت اضافی غده در ناحیه قفسه سینه مرد توسط یک جراح باتجربه احتیاج دارد.
آیا روش های طبیعی برای از بین بردن ژنیکوماستی بدنساز بدون جراحی وجود دارد؟
روشهایی وجود دارد که می تواند سطح استروژن و تستوسترون را به طور طبیعی از طریق رژیم های غذایی و شیوه زندگی متعادل کند. به عنوان مثال ، شناخته شده است که سبزیجات چلیپایی با کاهش تبدیل آن از تستوسترون سطح استروژن را پایین نگه می دارند. دوری از غذاهایی که سطح استروژن را افزایش می دهند مانند دانه کنجد ، میوه های خشک ، یام ، توفو و زردچوبه نیز می تواند کمک کند.
بالا بردن تستسترون به طور طبیعی می تواند به جلوگیری از ژنیکوماستی کمک کند. خواب کافی ، ایجاد عضله لاغر به ویژه در پاها ، به حداقل رساندن استرس و مصرف مکمل های ویتامین مناسب همه به شما کمک می کند تا به طور طبیعی سطح تستوسترون را نیز بسازید ، می توانید در این مقاله بیشتر بخوانید.
اگر هنوز ژنیکوماستی داشته باشم چه می شود؟
رژیم غذایی و سبک زندگی شما می تواند به کاهش شبه ژنیکوماستی کمک کند اما نمی تواند به درمان ژنیکوماستی بدنساز واقعی کمک کند. اگر ژنیکوماستی داشته باشید ، جراحی تنها درمانی است که به طور دائمی از بزرگ شدن بافت پستان در قفسه سینه مرد خلاص می شود.
نوع جراحی به اندازه غده پستان ، میزان چربی پستان اطراف آن ، وضعیت پزشکی بیمار و سایر عوامل مختلف بستگی دارد که جراح برای ارائه بهترین نتیجه ممکن در جراحی باید در نظر بگیرد.
بسیاری از بدنسازان به این فکر می کنند که چه موقع بتوانند بعد از جراحی دوباره به صورت حرفه ای رقابت خود را از سر بگیرند. بسته به میزان جراحی ژنیکوماستی، سرعت بهبودی و شدت آموزش بعد از جراحی شما - جراح می تواند راهنمایی کند که چه مدت زودتر می توانید ورزش بدنی را از سر بگیرید.
سانترال لب برای کوتاه کردن لب بالا و نشان دادن بیشتر دندان‌ها انجام می‌شود. این عمل ماندگاری زیادی دارد و بعد از انجام آن دیگر نیازی به تزریق ژل و امپیلنت نیست. نتیجه جراحی لیفت لب هم دائمی است و برای افرایدی که مدام تزریق ژل لب انجام می‌دهند، این کار می تواند از لحاظ اقتصادی هم بسیار به صرفه باشد.
در این مقاله از سلامت زیستی ما را همراهی کنید تا بیشتر در خصوص عمل سانترال لب صحبت کنیم.
جراحی سانترال لب نوعی عمل جراحی پلاستیک است که در آن لب بالا را بالاتر می‌برند و باعث می‌شود که موقع لبخند زدن دندانهای بالایی بیشتر خودشان را نشان دهند. شاید توجه داشته باشید که دندان‌ها ظاهر جذاب‌تر و زیباتری به صورت می‌دهند. در تحقیقاتی که روی تصاویر گرفته شده از نوزادان انجام شد برای انتخاب عکس معصوم‌ترین و زیباترین نوزاد نظرسنجی به عمل آمد و در نهایت عکس نوزادی انتخاب شد که هنوز دندانهای جلوییش درنیامده بودند. اکثریت اعتقاد دارند که دندان ظاهر سکسی‌تری ایجاد می‌کند و باعث می‌شود که لبخند شما جذاب‌تر به نظر برسد.
این عمل جراحی به نوعی با عوارض پیری هم مقابله می‌کند. چرا که با بیشتر شدن سن لب‌ها بافت و استحکامشان را نسبت به قبل از دست می‌دهند و کمی شل می‌شوند. این روند باعث می‌شود که لب‌ها کم کم کوچک‌تر به نظر برسند. اگر از شکل و فرم لب خود ناراضی هستید یا اینکه تصور می‌کنید که فاصله لب تا بینی‌تان زیاد است، می‌توانید با این جراحی این نقص را برطرف کنید.
آیا لیفت لب با نخ با سانترال لب یکی است؟
نه. لیفت لب با نخ بخیه قابل جذب انجام می‌شود و از آن برای بزرگ تر و حجیم تر کردن لب‌ها استفاده می‌شود. در این عمل جراحی نخ‌های مخصوصی در حاشیه لب‌ها قرار می‌گیرند تا فرم لب برجسته‌تر به نظر برسد. اما سانترال لب با حذف بخشی از پوست بیرونی لب را بالا می‌کشد و فاصله بینی تا لب را کوتاه‌تر جلوه می‌دهد. البته هر دو این عمل‌ها نتیجه یکسان و مشابهی دارند.
سانترال لب برای چه افرادی مناسب است؟
کسانی که فاصله بینی تا لب بالایی‌شان بیشتر از ۱.۵ سانت است و هنگام لبخند زدن دندانهای بالایی‌شان دیده نمی‌شود، یا اینکه در تناسب صورتشان خلل ایجاد شده است، میتوانند به کمک این تکنیک مشکل را برطرف کنند.
همچنین افرادی که لب‌های نازک و باریکی دارند و از ظاهر آن راضی نیستند و یا کسانی که در اثر افتادگی و شل شدن پوست لب‌هایشان هم ظاهر افتاده پیدا کرده است و یا تمام زنان و مردانی که دوست دارند فرم لب‌هایشان را تغییر دهند، میتوانند از این تکنیک برای برجسته کردن لب‌ها استفاده کنند
سانترال لب چقدر ماندگاری دارد؟
تاثیرات سانترال لب دائمی است و هیچگاه تغییر نمی‌کند. این تکنیک زیباسازی برخلاف روشهای دیگری مانند تزریق ژل، چربی یا پروتز لب موقتی نیست و نیازی هم به ترمیم ندارد.
جراحی لیفت لب چند نوع است؟
جراحی لیفت لب ۳ نوع است.
لیفت سانترال لب بالا خود دو نوع است که به صورت جراحی قاعده بینی یا جراحی حاشیه لب بالا انجام می‌شود و لیفت گوشه لب به صورت جراحی در گوشه‌های لب انجام می‌شود. ما در ادامه هر کدام از این روش‌ها را توضیح میدهیم.
سانترال لب بالا چطور انجام می‌شود؟
جراحی سانترال لب در مطب و بدون نیاز به جراحی یا تزریق بی‌حسی موضعی به بافت لب و محدوده بینی انجام می‌شود و شامل دو نوع است.
نوع اول سانترال لب
در این تکنیک پزشک نسبت به فرم لب و لخندتان یک الگو در قاعده بینی رسم می‌کند که معمولا به خاطر شکل خاصی که دارد، به الگوی شاخ گاوی معروف است. این تکنیک قصد دارد بافت و پوست زیر بینی را حذف کرده و کمی لب‌ها را بالا ببرد.
بعد از اینکه اندازه‌گیری دقیق انجام شد و الگو متناسب با چهره شما رسم شد، ناحیه مذکور ضدعفونی شده و جراحی شروع می‌شود. در این روند روی الگوی رسم شده بررش داده شده و قسمتی از بافت و پوست حذف می‌شود. سپس جای شکافی که برداشته شده است، بخیه زده می‌شود. این نوع جراحی را لیفت لب ایتالیایی هم می‌گویند.
این نوع جراحی عموما در کسانی انجام می‌شود که فاصله لب و بینی زیادی دارند و موقع لبخند دندان‌هایشان مشخص نمی‌شود. این روند نوعی افتادگی لب هم محصوب می‌شود که در آن لب بالا کشیده شده و با کشیده شدن لب، حداقل لب تا ۳ میلی‌متر بالا می‌آید.
نوع دوم سانترال لب
این تکنیک برای بیمارانی استفاده می‌شود که فاسله لب و بینی خوبی دارند اما لب‌هایشان زیادی نازک است و پزشک برای برجسته کردن لب و فرم دادن به آنها کمی از بافت بیرون لب را برداشته و طول عمودی لب را کاهش می‌دهد.
لیفت یا سانترال لب چیست و فواید و عوارض آن چیست؟
در این روش یک شکاف در امتداد مرز قرمز لب ایجاد می‌کنند و قسمتی از پوست را برداشته می‌شود. نتیجه این عمل این است که لب بالایی به سمت بالا کشیده می‌شود. در نتیجه لب کمی کوتاه‌تر و البته برجسته‌تر به نظر می‌رسد.
در بعضی از موارد که بیمار هم لب‌های باریکی دارد و هم فاصله بینی تا لبش زیاد است، ممکن است ترکیبی از هر دو تکنیک اول و دو م را نیاز داشته باشد که در این صورت هم بخشی از مرز لب را حذف می‌کنند و هم بافت زیر بینی را برش داده و برمی‌دارند.
لیفت گوشه لب چطور انجام می‌شود؟
لیفت گوشه لب هم به صورت سرپایی و بدون نیاز به بیهوشی انجام می‌شود. معمولا کسانی که لب‌هایشان به خاطر بالا بودن سن شل و افتاده شده است، و طوری به نظر می‌رسند که گویا همیشه اخم کرده‌اند، با این جراحی لب‌هایشان را به بالا می‌کشند تا در حالا عادی انحنای لب به سمت پایین نباشد.
لیفت یا سانترال لب چیست و فواید و عوارض آن چیست؟
سانترال لب چه مزایایی دارد؟
هر سه نوع عمل جراحی سانتارل لب به فرم‌دهی و اصلاح لبخند فرد کمک می‌کند و در نهایت بیمار لبخند زیباتر و لب‌های برجسته‌تر با فرم بهتری دارد. همچنین همانطور که گفتیم با انجام این عمل دیگر از تزریق ژل و چربی و لمینیت لب بی‌نیاز می‌شوید.
به علاوه مقدار زیادی از افتادگی و چین و چروک پوست در قسمت اطراف لب و زیر بینی به وسیله این جراحی برطرف می‌شود و صورت فرد جوانتر و شاداب‌تر به نظر می‌رسد.
عوارض سانترال لب چیست؟
جراحی‌های صورت باید توسط پزشکان ماهر و قابل اعتماد انجام شود. به این ترتیب می‌توان با پایین بودن احتمال عوارض مطمئن‌تر بود.در صورتی که برش‌هایی که در سانترال لب انجام یم شود، به خوبی درمان و ترمیم نشوند، جای زخم و اسکار روی صورت فرد باقی می‌ماند و زیبایی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
همچنین پزشک باید بتواند اندازه‌گیری دقیق و درستی داشته باشد تا برش‌ها بدون یک میلی‌متر اشتباه کشکیده شده و برداشته شوند. در صورتی که مقدار زیادی از بافت لب برداشته شود در عمکل‌های نوع یک و دو لب بیش از حد برجسته شده و به سمت بالا کشیده می‌شود و در نوع جراحی سوم حالت لبخند جوکر برای فرد ایجاد می‌شود.
عوارض موقتی این عمل هم شامل قرمزی، ورم،درد، خارش، کبودی یا ایجاد حساسیت در ناحیه مذکور است. عموما این مسائل چند روز بعد درمان می‌شوند. البته گاهی ممکن است این روند تا دو هفته هم ادامه پیدا کند.
آیا می‌توان سانترال لب را همزمان با عمل‌های دیگر زیبایی انجام داد؟
بله شما می‌توانید این عمل را همزمان با عمل‌های دیگر مانند لیفت صورت و گردن انجام دهید. پزشکان نیز معمولا همین روند را ترجیح می‌دهند تا بتوانند تمام نقایص صورت بیمار را رفع کرده و رضایت هر چه بیشتر او را جلب کنند.
هزینه سانترال لب
هزینه به نوع مشکل شما و اقداماتی که انجام می‌دهید، بستگی دارد. اما معمولا هزینه این عمل حدود ۳ میلیون تومان به بالا است.
مراقبت‌های بعد از عمل چیست؟
در چند ساعت اول از کمپرس یخ استفاده کنید.
محل زخم‌ها باید ۶ بار در روز با گاز استریل و سرم شستشو تمیز شود و پزشک هم معمولا پماد آنتی‌بیوتیک تجویز می‌کند که با آن محل زخم و بخیه را چرب کنید تا از عفونت جلگیری شود.
تا دو هفته اول بهتر است غذاهایی که بیش از حد سفت هستند و نیاز به جویدن دارند را مصرف نکنید.
به هیچ عنوان زخم‌ها را دستکاری نکنید و روی زخم دست نکشید. این کار می‌تواند باعث عفونت شود و یا اینکه روند جوش خوردن بخیه‌ها را تحت تاثیر قرار دهد.
تا یک هفته بعد از عمل به هیچ عنوان از مواد آرایشی در اطراف لب استفاده نکنید.
اگر هرگونه تب‌خال یا آفت لب روی لب‌هایتان مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید.
ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم برای چه کسانی مناسب است؟
در طول جراحی زیبایی شکم یا همان آبدومینوپلاستی، پوست و چربی اضافه از داخل شکم خارج می شود. بافت متصل به شکم نیز معمولا سفت می گردد و پوست اضافه جدا خواهد شد. ممکن است که شما هم به دلیل پوست و چربی اضافه ، اقدام به انجام این جراحی زیبایی کنید. جراحی تامی تاک یا همان ابدومینوپلاستی همچنین می تواند با لیپوساکشن شکم پهلو باعث بهبود اندام شما شود. دلایل بسیاری برای وجود چربی اضافه، کاهش انعطاف پذیری پوست و یا اتصال ضعیف بافت در شکم وجود دارد که برخی از آن ها شامل موارد زیر می باشد:
تغییرات قابل توجه در وزن
بارداری
جراحی شکم مانند سزارین
بالا رفتن سن
حالت طبیعی و نرمال بدن شما
جراحی ابدومنوپلاستی باعث خارج سازی پوست شل اضافه و چربی شده و عضلات ضعیف شکم شما را سفت می کند. همچنین هرگونه ترک یا پوست اضافه در قسمت پایین شکم و پایین ناف را از بین خواهد برد. اگرچه که این جراحی نمی تواند ترک های پوستی خارج از این قسمت را درمان کند.
اگر اخیراً جراحی سزارین انجام داده اید، احتمالاً جراحی پلاستیک بتواند زخم های موجود حاصل از این جراحی را با جراحی آبدومینوپلاستی از بین ببرد و همچنین برای پروسه های زیبایی و کانتورینگ بکار می رود که یکی از آن ها جراحی سینه می باشد.
منبع نمناک
جراحی سانترال لب چیست؟
در جراحی زیبایی صورت، طی سالهای اخیر، توجه بیشتری به فرم و زیبایی لب شده است. لب (بعد از چشم) به عنوان دومین بخشی از صورت که در ارتباطات انسانها مورد توجه قرار می گیرد، در جذابیت صورت نقش بسیار زیادی دارد. در 2 دهه اخیر، روشهایی مانند تزریق ژل لب بسیار رایج شد و طرفداران زیادی را پیدا نمود. با این حال برخی از خواسته های مراجعه کنندگان ( مانند تمایل به داشتن نتیجه دائمی، پرهیز از عوارض ژل، تغییر مدل لب (علاوه برجسته سازی)، کم شدن فاصله بینی از لب و…) با تزریق ژل برآورده نمی شود و به همین دلیل روشهای جراحی زیبایی لب نیز برای تغییر شکل لب مورد توجه قرار گرفتند.
افرادی که متقاضی جراحی لیفت لب هستند، می خواهند که تغییر دائمی در شکل و حجم لب خود داشته باشند. از یکطرف تزریق ژل در لب، به دلیل جذب ژل، نتیجه موقتی دارد و مراجعه کننده باید هر 6 تا 12 ماه یکبار برای تزریق مجدد ژل مراجعه کند و هزینه های پی در پی پرداخت نماید. از سوی دیگر مراجعه کننده هر نتیجه ای را در لب خود نمی تواند تنها با تزریق ژل بدست آورد مثلا با تزریق ژل لب نمی توان فاصله لب و بینی را تغییر داد در حالی که با جراحی لب چنین کاری قابل انجام است.
در حالی که برخی از افراد به دلیل ژنتیکی، فاصله زیاد لب و بینی دارند و همین موضوع باعث می شود دندانهای پیشین بالا، بوسیله لب پوشیده شده و دیده نشوند، ولی این وضعیت می تواند با افزایش سن نیز ایجاد گردد. در افراد مسن، لب بالا طویل تر می شود و حجم خود لب کاهش می یابد. از طرفی فاصله بینی تا لب بالا افزایش می یابد. افتادگی لب بالا و پوشیده ماندن دندانهای بالایی در زیر لب، به عنوان یکی از علائم پیری، اثر نامطلوبی را در زیبایی هر فرد ایجاد می نماید.
لب بالا در فرد جوان، علاوه بر اینکه حجم دارد و حکایت از قوی بودن عضلات آن می کند، به راحتی با استفاده از عضلات بالا برنده لب، با بالا کشیده می شود و همین موضوع منجر به کاهش فاصله بینی تا لب می شود. ولی با افزایش سن، این زیبایی رفته رفته کمتر می شود. همانطور که تمامی عضلات بدن بعد از گذشت دوران جوانی تحلیل می روند و حجمشان کم می شود. لب هم از این قائده مستثنی نمی باشد لذا حجم لب کم می شود و به دلیل ضعیف شدن عضلات بالا برنده، لب بالا آویزان می شود و روی دندانهای پیشین بالایی را می پوشاند.
لیفت لب نام عملی است که با هدف جراحی زیبایی لب توسط جراح پلاستیک برای خوش فرم کردن لب ها انجام می شود .
منبع: fineface
بسیاری از زنان به دنبال جراحی ترمیم افتادگی سینه (ماستوپکسی) هستند؛ زیرا آنها می خواهند سینه های شل و افتاده خود را اصلاح کنند و هنگام لباس پوشیدن، احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند.
با بالا رفتن سن متوجه تغییر ظاهری سینه هایتان می شوید. در سینه های کوچک این گونه تغییرات نامحسوس تر هستند و افتادگی سینه ها کمتر قابل توجه است. اما در سینه های بزرگ، تغییر سایز و افتادگی محسوس خواهد بود. ماستوپکسی یا لیفت سینه با بالا آوردن سینه های افتاده، فرمی جوانتر و برجسته تر به سینه هایتان خواهد داد.
با لیفت سینه ،سینه ها زیبا، سفت و محکم می شوند. افتادگی سینه یک واقعیت است که زنان با افزایش سن با آن مواجه می شوند و جاذبه آن کاهش می یابد.
بسیاری از زنان به دنبال جراحی ترمیم افتادگی سینه (ماستوپکسی) هستند؛ زیرا آنها می خواهند سینه های شل و افتاده خود را اصلاح کنند و هنگام لباس پوشیدن، احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند.
عبور از جراحی می تواند منحنی های زنانه را بازگرداند و ظاهر جوانتر و زاینده تری را نشان دهد. آمار اخیر نشان می دهد که عمل لیفت سینه به سرعت در حال تبدیل شدن به یکی از محبوب ترین روش های زیبایی جراحی در دسترس است. به جای کاهش سایز سینه، بسیاری از زنان در حال انتخاب لیفت برای درمان افتادگی هستند.
-این موضوع که سینه های شما افتاده اند و حالت خود را از دست داده اند آزارتان می دهد .
-در حالت عادی نوک سینه های شما زیر سینه می افتند .
-نوک سینه ی شما به سمت پایین است .
-پوست شما کشیده شده است و هاله نوک سینه بزرگ شده است .
-یکی از سینه ها از دیگری پایین تراست.
به جای کاهش سایز سینه، بسیاری از زنان در حال انتخاب لیفت برای درمان افتادگی هستند
افتادگی سینه می تواند ناشی از یکی از عوامل زیر باشد:
به طور طبیعی در نتیجه شیردهی سینه ها کشیده و افتاده می شود. عمل جراحی لیفت سینه می تواند این تغییرات را معکوس کند و سینه های شما را به موقعیت سابق بازگرداند.
با گذشت زمان، بافت سینه به طور طبیعی قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و به طور فزاینده ای شل می شود. ماستوپکسی می تواند ویرانی ناشی از زمان و گرانش را بازسازی کند.
کاهش وزن قابل توجه در زنان معمولا با کاهش حجم سینه همراه است. عمل جراحی لیفت سینه می تواند با بالا بردن آن و حذف پوست کشیده شده، شکلی متناسب و سرزنده را به سینه بازگرداند.
تعداد روزافزونی از بیماران، این عمل را برای تغییر حالت سینه های افتاده خود انجام می دهند. این جراحی به زنان کمک می کند تا مشخصات سینه خود را به شکلی که همیشه آن را می خواستند، تبدیل کنند.
سینه های آویزان ممکن است ناشی از انتخاب شیوه زندگی باشد: تمرینات شدید و دویدن می تواند بر روی قابلیت ارتجاعی بافت سینه تأثیر بگذارد.
جراحی و لیفت سینه
در زمان آماده سازی برای جراحی لیفت سینه ممکن است موارد زیر از شما خواسته شود:
آزمایشهای لازم یا ارزشیابی پزشکی
استفاده از داروهای خاص یا تنظیم داروهایی که در حال حاضر مصرف می کنید .
انجام ماموگرافی قبل و بعد از عمل باعث پیدا کردن هرگونه تغییر در بافت سینه ی شما می شود.
عدم استعمال دخانیات
عدم استفاده از آسپیرین و داروهای ضد التهاب یا داروهای گیاهی، به این خاطر که باعث افزایش خونریزی می شوند.
لیفت سینه هلالی
لیفت بنلی (اطراف آرئول)
بنلی-لولیپاپ (سوراخ کلیدی)
ماستوپکسی کامل (لنگری)
انواع برش های جراحی لیفت سینه
میخوای باکمترین هزینه دندون هاتو سفید کنی؟
جستجوی انواع بهترین ونزدیکترین مراکزخدماتی
دوره نقاهت عمل لیفت سینه یک هفته تا 10 روز است.
بعد از عمل کبودی و تورم داشتن طبیعی است و بعد از مدتی کبودی از بین می رود و تورم به مرور زمان کاهش می یابد.
بعد از جراحی لیفت سینه تغذیه خود را با نوشیدن مایعات شروع کنید تا آب از دست رفته بدن جبران شود.
به مدت زمان 48 ساعت بعد از عمل لیفت سینه از حرکت دادن بی رویه بازو ها خودداری نمایید و حرکت دست ها را تدریجی افزایش دهید.
داروهایی که جراح سینه تجویز نموده است را به طور مرتب و طبق دستور استفاده نمایید.
محل برش ها را بعد از جراحی خشک نگه دارید و چنانچه احساس خشکی در پوست سینه های خود می کنید از مرطوب کننده استفاده نمایید و مراقب باشید که با محل برش و زخم ها تماسی نداشته باشد.
برای اینکه زخم ها تحت فشار قرار نگیرند حین استراحت کردن سر و بالاتنه را بالاتر از حد معمول خود قرار دهید.
به مدت 6 هفته بعد از لیفت سینه از انجام فعالیت های ورزشی و سنگین و حمل اجسام سنگین خودداری نمایید.
تا وقتی که بازو و شانه ها توانایی حرکات کامل در تمام جهات را بدست نیاورده است از رانندگی کردن اجتناب کنید.
تا 6 هفته بستن سوتین بعد از عمل لیفت سینه باید به طور مداوم استفاده شود و فقط حین استحمام خارج شود.
بعد از عمل جراحی، باید یک بانداژ الاستیک یا یک سینه‌بند جراحی را بر روی پانسمان گاز بپوشید. سینه‌های شما ممکن است به مدت یک یا دو روز کبود، متورم و دردناک باشند، اما این درد نباید شدید باشد. هرگونه درد و ناراحتی خود را می‌توانید با داروهای تجویز شده توسط جراح تسکین دهید.
اگر پس از عمل جراحی، پوست سینه‌های شما بسیار خشک شود، شما می‌توانید از یک مرطوب کننده چند بار در روز استفاده کنید. مراقب باشید پوست خود را در حین این روند محکم نکشید و مرطوب کننده را دور از مناطق بخیه استفاده کنید.
التیام یک فرایند تدریجی است. اگرچه ممکن است شما ظرف یک یا دو روز بتوانید سرپا بایستید یا تحرک داشته باشید، اما برای بازگشت به کار تا مدت یک هفته یا بیشتر برنامه ریزی نکنید، این مدت زمان بستگی به حال و احوال شما دارد. در صورت مشاهده‌ی هرگونه علائم غیرمعمول به جراح خود اطلاع دهید.
هر عمل جراحی ممکن است حداقل عوارض کمی داشته باشد، کبودی و ورم در هر عملی وجود دارد و جزء عوارض محسوب نمی‌شود و بعد از یک هفته بعد برطرف می‌شود، ولی در کسانی که افتادگی سینه بسیار شدید دارند عارضه اصلی، نکروز نوک سینه است که باعث می‌شود خون‌رسانی به نوک سینه در این جراحی مختل شود که آن هم بستگی به جراح دارد، اگر جراح با آناتومی ناحیه‌های که جراحی می‌شود آشنایی نداشته باشد و جراح پلاستیک نباشد ممکن است مشکل نکروز نوک سینه پیش بیاید و در کسانی که افتادگی خیلی شدید سینه دارند این ریسک بالاتر می‌رود.
عارضه بعدی، ممکن است اختلال شیردهی و اختلال نوک سینه به وجود آید، و در حال حاضر با وجود تکنیک‌های جدید میزان این عوارض خیلی کاهش یافته است و خیلی از این‌ها با گذشت زمان برطرف می‌شوند و بهبود پیدا می کنند.
منبع: بیتوته